Это ваша МЕГА?

Как добраться? Схема Меги +7 800 707 10 44 MEGA online

5 книг о здоровом питании

от известных блогеров, телеведущих и актрис
5 книг о здоровом
Mega Style #образование

Лето — лучшее время, чтобы начать питаться правильно. Природа щедро делится своими дарами, рынки изобилуют свежими овощами и фруктами, так что не поддаться искушению прокачать свои кулинарные навыки почти невозможно. Мы собрали пять книг, написанных по-разному интересными личностями, которые умеют жить и есть красиво.

Артем Королев: «Про завтраки»

Артем Королев: «Про завтраки»

Ведущий канала «Пятница и популярный блогер собрал любимые рецепты завтраков, которые он привез из многочисленных путешествий, в одной книге. Здесь есть сытная израильская шакшука, испанский омлет с хамоном, французский круассан с салатом из тунца, американский банановый хлеб, английская овсянка и многое другое. Все это проиллюстрировано красивыми фотографиями: Артем уделяет внимание не только вкусовым качествам еды, но и эстетическим.
Юлия Высоцкая: «365 салатов и закусок на каждый день»

Юлия Высоцкая: «365 салатов и закусок на каждый день»

Салаты — одно из ключевых блюд в любой диете. Конечно, речь не идет о калорийном оливье. Если накануне каждого застолья вы мучаетесь, что бы еще такого приготовить, кроме обязательной «новогодней» закуски, эта книга для вас. В ней актриса, ведущая авторской кулинарной программы и ресторатор делится рецептами салатов из свежих и запеченных овощей, с сыром и творогом, с крупами, с бобовыми, с мясом и морепродуктами. Невероятно, но факт: оглавление книги занимает десять страниц!
Гвинет Пэлтроу: «Папина дочка. Простые и вкусные рецепты для семейного единения»

Гвинет Пэлтроу: «Папина дочка. Простые и вкусные рецепты для семейного единения»

Как следует из названия, книгу актриса посвятила своему папе. Оказывается, Брюс Пэлтроу был не только талантливым продюсером и режиссером, но и увлеченным кулинаром и гурманом. Не все рецепты стоит пробовать на себе во время строгой диеты, но с их помощью можно создать по-настоящему теплую атмосферу за семейным столом. Кроме того, Пэлтроу, одна из первых сподвижниц #ЗОЖа и #ПП в Голливуде, делится секретами, как правильно подобрать продукты, чтобы сделать каждое блюдо действительно здоровым и полезным. Даже на привычный куриный бульон она предлагает взглянуть по-новому.
Ника Белоцерковская: «Легко быть легкой»

Ника Белоцерковская: «Легко быть легкой»

Книга для тех, кто не успел похудеть к лету. Популярный блогер, издатель и автор нескольких кулинарных бестселлеров уверяет, что с блюдами, которыми она делится, вы без лишних усилий обретете идеальную форму к бархатному сезону. В подборке рецепты не только от Ники, но и от известных поваров. Например, от шефа французского био-ресторана La La Chassagnette и обладателя пяти мишленовских звезд Сильвестра Вахида.
Алена Долецкая: «Про варенье»

Алена Долецкая: «Про варенье»

На десерт — книга первого главного редактора журналов Vogue и Interview, писательницы и просто гениальной рассказчицы. Приготовление варенья Алена называет медитацией по-русски, благодаря которой мы получаеем не только успокоение ума, но и вкусный и полезный продукт. Долецкая советует делиться домашним вареньем с друзьями и близкими, разливая его по баночкам с красивыми наклейками. В конце книги загоревшийся этой идеей читатель найдет стикеры, нарисованные художницей Санта Марией.

Mega ТОП

5 бьюти-блогеров

#образование
Которые покорят ваше сердце
30.03.2018

5 велнесс-приложений

#образование
Чтобы начать новую жизнь прямо сейчас
22.04.2018

5 жизнеутверждающих книг

#образование
Написанных знаменитостями
20.05.2018

5 фэшн-приложений

#образование
Которые помогут сэкономить на стилисте
14.05.2018

Где купить куртку-подстежку

#гдекупить
И носить ее под любимые пальто и шубы из искусственного меха
13.12.2018

5 маст-хэв-лосьонов

#beauty-новинки
Универсальные формулы, которые могут заменить средство для умывания и любимый крем
20.02.2020