EN
Уфа
 
Уфа
Открыто сегодня: 10:00 - 22:00
Вебинар

«Йога на стуле»

Онлайн-занятие
28 Июля 2021 – Архив

Практика «Йога на стуле» включает в себя небольшие упражнения, которые помогают расслабить зону шеи, где часто возникают зажимы из-за долгой сидячей работы.

Всего несколько минут занятий йогой в перерывах между рабочими делами помогут избавиться от многих проблем со здоровьем, которые часто встречаются у офисных сотрудников: хронической усталости, головной боли, скованности в теле. 

После практики мы станем чуть более осознанными и расслабленными, присоединяйтесь! 

Принять участие в мастер-классе можно, находясь и в офисе, и дома. Форма одежды – любая, не сковывающая движений.

Мастер-класс проведет Виктория Жук – сертифицированный преподаватель международного открытого йога университета. Виктория практикует йогу уже 9 лет, преподает хатха-йогу, крийя йогу, пранаяма йогу и медитацию.

Время вебинара указано по московскому времени.

Бронирование

Количество мест
1
Введите код*

Чтобы завершить регистрацию на вебинар, пожалуйста, перейди по ссылке из отправленного на твой email письма

Обязательно подтверди адрес своей электронной почты, чтобы получить письмо со ссылкой на вебинар




Расскажи друзьям:

Выбери свою МЕГУ

Нам нужны ваши отзывы!

Это займет пару минут