Торговый центр закроется
меньше чем через 2 часа
EN
Дыбенко
Места хватит
всем
 
Дыбенко
Открыто сегодня: 10:00 - 22:00

Лекции Health&Well-being

Архив и расписание мероприятий

С целью экологического просвещения Петербурга и сближения жителей мегаполиса с идеями этичного подхода к жизни, МЕГА Парнас и МЕГА Дыбенко запустили первую в городе онлайн экошколу. Онлайн-мероприятия проходят в рамках кампании Health&Well-being.

Архив мероприятий

  • Экологичный образ жизни, 11 июля 2021 года
На онлайн-лекции Ася Манн-Мицкевич рассказала, что такое экологичный образ жизни и почему это не только про планету. Поделилась советами, как без жертв, борьбы и ограничений внедрить экопривычки в свою жизнь, как избежать выгорания в стремлении сделать мир лучше и что такое экотревожность. Как мир уже меняется и почему каждый причастен.


Расписание мероприятий
    • Полезные экопривычки для здоровой жизни, 21 июля 2021 года
    Менеджер по устойчивому развитию ИКЕА Дыбенко Денис Агеноров-Папуловский расскажет о том, что можно считать экопривычкой, зачем они нужны и какие бывают. Можно будет задать вопросы и поделиться собственным опытом экологичной жизни.


    • Медитация и полезные привычки, 22 июля 2021 года
    О практической пользе медитации и о том, как внедрить полезную привычку в свою жизнь, расскажет Роман Негмеджанов — бессменный голос приложения Buddo. Buddo — это персональный гид, который мягко и незаметно научит контролировать эмоции, управлять стрессом, жить в моменте и ощущать счастье. Никакой эзотерики: только несколько минут в день наедине с собой и качественно новый уровень жизни.


    • «Йога на стуле», 28 июля 2021 года
    Практика «Йога на стуле» включает в себя небольшие упражнения, которые помогают расслабить зону шеи, где часто возникают зажимы из-за долгой сидячей работы.

    Всего несколько минут занятий йогой в перерывах между рабочими делами помогут избавиться от многих проблем со здоровьем, которые часто встречаются у офисных сотрудников: хронической усталости, головной боли, скованности в теле. 

    После практики мы станем чуть более осознанными и расслабленными, присоединяйтесь! 


    Будь в курсе новых мероприятий!

    Расписание обновляется каждый месяц — не пропусти самые увлекательные мероприятия и мастер-классы.




    Расскажи друзьям:

    Выбери свою МЕГУ

    Нам нужны ваши отзывы!

    Это займет пару минут