Как выбрать кроссовки для фитнеса

5 лайфхаков и 5 новинок

Когда мотивация на регулярный тренинг найдена, а абонемент в спортклуб куплен — самое время выбрать подходящие для фитнеса кроссовки. Вам в помощь — наши пять лайфхаков.

Воздухопроницаемость

Спортивная обувь должна быть сделана из дышащих материалов и обеспечивать хорошую циркуляцию воздуха, чтобы стопа не потела. Классно, если в кроссовках для зала верх сделан из сетки, а сами они легкие и невесомые на ногах.

Кроссовки Crazytrain Pro, Adidas by Stella McCartney

Высокая мода в кроссовках для тренинга — новая модель, созданная Стеллой МакКартни для Adidas. Гибкая подошва и дышащие материалы выручат даже при интенсивных тренировках.

Adidas, 11 990 руб.

Безопасность

На фитнесе важно обойтись без травм. Поэтому выбирайте кроссовки, в которых риск растяжений и вывихов будет минимальным. Рифленая подошва обеспечит хорошее сцепление кроссовка с полом, а жесткий задник зафиксирует пятку и голеностоп.

Кроссовки Free TR Ultra, Nike

У этой модели отсутствуют шнурки, но нити Flywire помогают надежно фиксировать стопу. Подошва Nike Free гнется в любом направлении, а плоская область пятки помогает держать равновесие в упражнениях на баланс.

Nike, 6 790 руб.

Удобство

Для зала больше подойдет обувь на шнуровке, а не на липучках — это более эргономично, позволяет надежно удерживать стопу, но не перетягивать сосуды.

Женские кроссовки Maverick Slip-On, Demix

Базовая модель для спортивного зала — новые кроссовки от Demix. Верх сделан из воздухопроницаемой сетки, подошва гибкая, а фирменная стелька Memory Foam принимает форму стопы.

«Спортмастер», 2 599 руб.

Отличительные особенности

Кроссовки для фитнеса часто путают с беговыми. Обратите внимание, что беговые ниже, с более рельефным протектором и мягким валиком в районе щиколотки.

Кроссовки Speed TR Flexwave, Reebok

Легкие и гибкие — эти универсальные кроссовки подойдут для самых разных нагрузок в зале, будь то кардио, групповые тренировки или бег.

Reebok, 7 990 руб.

Маневренность

Если в планах — аэробика и танцы в зале, выбирайте кроссовки с подошвой, разделенной на две части. Такая модель очень маневренная, хорошо сгибается и позволяет совершать активные танцевальные па. Наконец, если вас привлекают силовые упражнения — вкладывайте в кроссовки мягкие ортопедические стельки, чтобы компенсировать нагрузки на стопу.

Кроссовки Defy TZ Wn’s, Puma

Новая модель Puma создана специально для зала. Ее фишка — подошва, состоящая из двух частей. Белая ProFoam отвечает за мгновенную амортизацию, желтая резиновая — за маневренность.

Puma, 7 990 руб.

#howto